Vous avez des collègues qui “bloquent” le changement dans votre entreprise ?
Vous ressentez du stress au quotidien ?
Un collaborateur exprime souvent sa frustration ?
Le directeur “explose” parfois devant l’équipe ?
Vous n’osez pas vous exprimer devant les collègues ?
Autant de situations émotionelles qui influencent le travail dans l’entreprise.
Habituellement, nous nous imposons de contraindre, cacher ou simuler nos émotions.
Pourtant, les émotions sont une façon naturelle de notre corps pour exprimer ce qui va (joie) ou ce qui ne va pas (peur, colère, …). Elles apportent un message : quel besoin avons-nous ? Quand les émotions ne sont pas exprimées ou écoutées, elles peuvent s’accumuler et arriver à un “trop plein” (explosion, burn out, conflits relationnels…), ce qui peut endommager notre santé ou nos relations professionnelles.
Quand les membres d’une équipe savent s’écouter, écouter leurs émotions et leurs besoins, et quand ils peuvent en échanger dans un cadre bienveillant, la compréhension et la cohésion dans l’équipe augmente, les relations sont agréables, le travail est plus facile et la productivité de l’entreprise augemente.
Les émotions influencent grandement
notre productivité,
notre motivation
et la cohésion dans l’équipe.
Il n’est pas trop tard à s’y intéresser
et savoir les utiliser constructivement !
Durée : 3 jours (différés)
Public : milieu professionnel
Objectifs :
– Apporter de la clarté sur les émotions (fonctionnement, utilité)
– Apprendre à reconnaître ses émotions et ses besoins : s’écouter, ressentir, identifier
– Adopter une posture constructive
– Savoir gérer ses émotions face à une personne émotionnelle
– Utiliser une communication verbale et non-verbale qui crée du lien, qui améliore la cohésion
– Améliorer l’environnement professionnel et le travail grâce à l’intelligence émotionnelle
Méthodes :
– Apports théoriques
– Ateliers expérientiels et mises en pratique avec les chevaux
– Debriefings pour prendre du recul
– Bilans et évaluations des apprentissages
Programme
Cette formation peut être pris en charge (partiellement) par votre OPCO, grâce à notre partenariat avec Sandytech, plateforme de formations labellisée QUALIOPI.
